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今日のストレッチ♫


現代はスマホやパソコンなどによる電子機器がかなり増えました(>人<;)
それによって、電子機器から出ている電磁波にさらされています(O_O)
具体的な症状の出方としては、疲れやすくなったり、急に眠たくなったり、睡眠の質が落ちたり、諸々の痛みが出やすい状態になったりします。
さらに今では裸足になる習慣もないので、電磁波の逃げる場所がなく自然と身体に貯まります。。。
で、どうしたら良いかと言いますと
大地に素足をつけるだけです!!
これは【アーシング】と呼ばれています。
大地には電磁波を吸収してくれる役割があるんです!
コンクリートでは伝導しにくく、ましてや靴下や靴を履いていると、電磁波は抜けません!
大地に足をつけていると吸収されていきます(^ω^)

皆さんも是非、試してみてくださいね!
身体が喜びますよ!
普段、大地に足をつける習慣がなければ寝る前に頭の近くにスマホを置くのだけでも辞めてみてください(^^)

1つずつ変えていきましょう(*^ω^*)
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