あわた整骨院武庫之荘院
MENU

ツボを温める方法

ツボを温める方法

電話番号兵庫県尼崎市南武庫之荘1-2-5

ツボを温める方法

こんにちは!
武庫之荘院の今北です!

朝晩がだいぶん涼しくなりましたね!
季節の変わり目は体調が崩れやすい時期でもありますので
くれぐれも風邪を引いたり、ギックリ腰や寝違えにならないように気を付けて下さいね。
といってもどう気を付けたらいいのか???
なのですが、とても簡単でそこそこ効果的な方法があります。

それはドライヤーを使ってツボを温める方法です。
タイミングはお風呂上り、寝る前、朝身だしなみを整える時など。
ドライヤーを使う時についでに行うとそんなにめんどくさくなく行えると思います。
当てる場所ですが、肩や首がしんどい方、手が冷える方は
首の後ろと肘まわり、手首に当てて下さい。
腰から下が冷える方、足がつる方、生理痛が出る方は
腰と膝の内側、足首まわりに当てて下さい。




当てる時はお肌に直接ドライヤーを当てて、熱い!って感じるのを各ツボに3回ずつぐらい。
お肌がほんのりピンク色になるぐらいがベストです。

これは僕が毎日行っている健康法なのでぜひ皆様もお試しください!
  • lineシェア
  • fbシェア
  • twシェア

あわた整骨院武庫之荘院への
ご予約・お問い合わせはこちら

  • 予約優先制

  • 【土曜日】
    10:00〜13:00 / 14:00〜17:00
  • 【定休日】日曜日
営業時間
10:00〜13:00
14:00〜20:00 17時まで

初回限定割引キャンペーン
初回限定割引キャンペーン

06-6438-5670